1. 中暑的急救

　　夏天是户外活动较多的季节,爱往野外跑的朋友,该不会不知道”中暑”这回事的危险性吧？ 一般人眼中,所有因体温过高而引起的不适都叫中暑,其实这种因体温过高引发的不适分为两种,各有不同处理要点：

　　a. 中暑

　　成因： 因环境高热多湿,体温不能正常的由排汗发散,因而急升,损害脑细胞引起。

　　能看到的症状： 皮肤干热发红,头痛作呕兼口干,小便量少,呼吸浅速,脉强而快,体温很高,最后患者会神志不清昏倒(这时患者的血压会急升,原因是红血球的带氧功能因过热而低下,血氧不足但血量却仍足够,身体只好命令血压加高来维持血氧含量)

　　处理： 把患者移到清凉的地方,平卧,给他降温(可以脱去患者一些衣物,用湿毛巾或冰给他抹身,扇凉等,但小心别反令患者冷病了)。若患者清醒,可以给他饮一些清水,但不要给热饮或刺激品如咖啡等；同时可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。 昏迷者针刺人中、十宜穴。送往医院诊治

　　b. 热衰竭

　　成因： 因天气炎热大量出汗,令身体缺少水和盐因而虚脱。(其实是休克的一种)

　　能看到的征状： 疲倦虚弱,皮肤湿冷苍白(这是最大的不同),脉速而弱,头痛头晕兼作呕,情绪不安,昏厥。 (患者因失水,血压下降,血不能带足够的氧到脑部,所以用救昏迷的方法有效)

　　处理： 移患者到阴凉地方,抹身降温(同中暑)

　　让患者平卧,垫高双脚

　　如清醒没呕吐,每１５分钟给患者喝淡盐水一杯,共喝两杯。

　　送院治疗

　　注意：别给昏倒的患者灌饮任何东西,以免呛倒患者或液体入了肺,那就更麻烦。

　　预防:

　　盛夏期间做好防暑降温工作,教室应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。 合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护,戴遮阳帽、饮消暑饮料。 有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。

　　雷电的选择首先是根据导体的高度，在若干个导体之间，它击中最高的。

　　另外，由于雷电通常在雨天，无论玻杆还是铝杆，帐篷的面料都因湿水而成为导体。

　　所以在对雷电的吸引上，更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。

　　2、怎样避免帐篷被雷击？

　　雷电的伤害主要来自两个方面：1是直接劈中，2是高压电弧。

　　要避免直接劈中，简单的原则就是不要成为这个区域的高点，鹤立鸡群最容易被劈。

　　而电弧，是雷电的高压所引起的空气放电现象，在击中一个物体后，瞬间高压会在该物体附近形成电弧，造成伤害。

　　因此，在不成为高点的同时，也要避免紧邻高点扎营，否则照样会被电弧击中。

　　所以，理想的方式是选择整体地势和植被高度较底，并且能与高大植株或建筑保持一定距离的地点扎营。

　　3、如果被击中，铝杆与玻杆哪个更好？

　　理论上讲，玻杆因其不导电，而无法起到分担通过身体的电流的作用，而铝杆则能够作为一个并联导体，帮助身体承受部分电流。

　　历史上有这样的案例，是被雷电击中的人由于衣服全部湿透变得导电而幸免于难。

　　所以，帐篷越湿，帐杆越导电，在被击中以后造成的危害越小。

　　但是，这避免不了高压电弧造成的巨大伤害，所以一旦被击中，都是极其危险的。

　　在雷击这个方面，可以分为两个情况来看：

　　1是玻杆与铝杆哪个更引雷。如果忽略实际使用情况，铝杆的确更引雷。但实际上由于雨天帐篷整个都已变成导体，并且帐杆通常不暴露在帐篷外，所以这个差别并不大。当然晴天霹雳或大量金属杆外置的帐蓬不在考虑范围内。

　　2是如果被击中，玻杆与铝杆哪个更有可能避免危害。

　　这个问题可以这样看：

　　A、我们讨论的是雷电击中帐篷而不是直接击中人体，这中间也没有铝杆直接接触人体的问题，所以这个情况跟钓鱼杆碰到电线击死人是完全不同的。

　　B、雷电击中帐篷不是直接击中人体，此时要避免的不是电流直接通过人体的伤害而是电弧和高温。所以类似胶鞋原理的作用在这个情况下不适。

　　C、雷电的巨大能量必然需要转化，通过导体入地、产生电弧、产生高温都是这个过程中可能出现的。

　　无论如何，选择合适的营地避免雷击才是正确之道。而铝杆帐蓬，是理论上更为安全的选择。

　　在雷电十分强烈又没有合适地形的时候，你甚至可以将登山杖或帐篷杆拉到最长，插在离帐篷10米左右的地上，而自己就蜷缩在没有帐杆的帐篷里好了。

　　所以结论有这样一些：

　　1、如果是雨天打雷，铝杆不比玻杆更危险，还可能更安全。因为此时无论是什么杆帐篷都会变成导体，所以重点在雷击后谁能更好的消化电流。

　　2、如果是晴天打雷，铝杆更危险。因为此时只有铝杆帐篷吸引雷击。

　　3、选择帐杆只是次要的防雷措施，真正关键的，是把握营地选择的基本原则和做好避雷的预防措施。