为进一步推广中医养生保健知识，让广大干部职工掌握秋季养生的知识和方法，引导职工们养成健康生活方式，增强预防疾病意识，9月13日，南宁市中医医院组织南宁市名中医、医院新华内科主任罗莎团队走进南宁市市容事务服务中心，开展中医保健知识讲座。

讲座上，罗莎用通俗易懂的语言为大家详细解析了秋季养生的各个方面内容，并分享了一些实用的秋季养生技巧，让大家深入理解了秋季养生的重要性，掌握了秋季养生的基本原则和方法，提高自我保健能力。

讲座现场

讲座结束后，罗莎还为干部职工进行义诊，针对个人的具体症状和体质，给出了合理化的治疗建议和个性化的养生指导，帮助大家通过秋季养生，预防和治疗疾病，提高生活质量。护理人员则为现场干部职工提供中医外治技术服务，包括杵针、刮痧、艾灸、耳穴埋豆等。这些外治方法有助于疏通经络、缓解疲劳，让大家在轻松愉悦的氛围中感受到中医养生的魅力。

护理人员为职工们刮痧

通过此次活动，进一步帮助南宁市市容事务服务中心职工们提升自我保健意识，养成健康生活方式，营造了群众们信中医、用中医、爱中医的良好社会氛围，受到了群众们的一致好评。

作者：罗莎莎/撰文、供图

编辑：宣传科